Clases y Talleres

Por una “Mens Sana in Corpore Sano”

(Mente Sana en Cuerpo Sano)

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Meditaciones Activas

Técnicas de Relajación

Qi Gong

La medicina occidental ha estado marcada por el ‘mens sana in corpore sano’.

Se ha dado una gran importancia al ejercicio físico para mantener un buen estado psíquico, pero en la actualidad cultivar la “mente sana” se vuelve necesario para mantener el “cuerpo sano”.

Pocos ponen ponen en duda ya que cuerpo/mente y ser interior caminan al unísono. En cada persona conviven estas realidades en estrecha comunicación. El conjunto no puede funcionar correctamente si sus partes no están en equilibrio.

Las Clases y Talleres propuestos tienen como objetivo lograr el equilibrio y bienestar global, del cuerpo, la mente y el ser interior, funcionando en completa armonía.